Если у вас есть проблемы в общении с кем-то, посмотрите на свое чувство обиды. Обида — одна из самых ужасных незаконченных ситуаций, незавершенных гештальтов.
Если вы обижены, вы не можете ни отпустить, ни выразить свою обиду. Обида — наиболее яркое выражение тупика. Если вы чувствуете обиду, вы должны ее выразить.
Если вы обижены, вы не можете ни отпустить, ни выразить свою обиду. Обида — наиболее яркое выражение тупика. Если вы чувствуете обиду, вы должны ее выразить.
Невыраженная обида часто воспринимается как чувство вины или превращается в него. Всякий раз, когда вы чувствуете вину, выясните, на что вы обижены, и выразите это, ясно выскажите свои требования до конца. От одного этого уже станет легче.
Комментариев нет:
Отправить комментарий